A Starter Guide To Self Improvement

आज की मजबूत सेटिंग में शांत, रचित और मज़बूत आत्म को बनाए रखना कठिन है लेकिन यदि आप कई सरल युक्तियों का पालन करते हैं तो यह संभव नहीं है।  यहां क्षेत्र इकाई आधा दर्जन युक्तियां आप स्वयं सुधार के लिए एक स्टार्टर गाइड के रूप में उपयोग करेंगी।आपके आस-पास की हर चीज और हर चीज का आपके आत्म मूल्य पर असर पड़ेगा।  अन्य लोग जानबूझकर या अनजाने में आपके व्यक्तित्व को नुकसान पहुंचाएंगे।  अनजाने लोगों और परिस्थितियों को अंततः अपने स्वयं के मूल्य को नष्ट कर देंगे और आपको उन तरीकों से नीचे खींच देंगे जिन्हें आपने नोटिस भी नहीं किया था।  इन प्रभावों को आप पर सबसे प्रभावी न होने दें।  हालाँकि आपको क्या करना चाहिए?

1: एक नकारात्मक कार्य सेटिंग :-

एक "कुत्ते खाओ कुत्ते" सेटिंग से सावधान रहें, जहां हर कोई बस आगे आग्रह करने के लिए लड़ रहा है।  यह अक्सर होता है जहाँ गैर-सराहनीय लोग आम तौर पर पनपते हैं और अतिरिक्त व्यवहार करने का अनुमान लगाया जाता है और उन्हें पुरस्कृत नहीं किया जाता है।  इस सेटिंग के दौरान कोई भी आपके योगदान की सराहना नहीं कर सकता है, भले ही आप दोपहर के भोजन, रात के खाने को याद करते हैं, और देर रात तक काम करते हैं।  जब तक आप बहुत भाग्यशाली होते हैं, जब आप अपने आसपास के अन्य लोगों से कोई सुविधा नहीं ले सकते हैं।  इस तरह का माहौल आपके आत्म मूल्य को बर्बाद कर सकता है।  यह अक्सर स्वस्थ प्रतियोगिता नहीं होती है, इसके सबसे बुरे और बेहद नुकसानदायक होते हैं।

 2: वैकल्पिक लोगों के व्यवहार :-

बुलडोज़र, ब्राउन नोसर्स, गॉसिपमॉन्गर्स, व्हिनर्स, बैकस्टैबर्स, स्नाइपर्स, घायल लोगों को पैदल चलना, नियंत्रकों, खंजर, शिकायतकर्ताओं, एक्सप्लॉइड्स, संरक्षक, स्लाफ़र्स - कोई फर्क नहीं पड़ता कि आप उन पर फैसला करना चाहते हैं, सभी के पास एक मुद्दा है - सहयोगी प्रीपोंडरिंग को समृद्ध करने की आवश्यकता है।  दूसरों का खर्च।  उनसे बचें और उन्हें अड़चन में डालने की कोशिश न करें।  वे अपने व्यवहार के साथ कुछ अल्पावधि लाभ प्राप्त करेंगे, हालांकि उपस्थिति के बावजूद अधिकांश क्षेत्र इकाई बहुत ही असुरक्षित, दुखी और उनके व्यवहार के दोषी हैं।  कई लोगों के स्वयं के लिए एक विस्तारित समय अतीत गायब हो गया।  किसी को यह देखना पसंद है कि यह खुशहाली है, लेकिन उनमें से कुछ भी नहीं है - आप इससे कहीं अधिक हैं!

3: एक गतिशील सेटिंग :-आज के तेज गति वाले समाज में यदि संशोधन से बचना संभव नहीं है तो यह कठिन है।  परिवर्तन हमारे प्रतिमानों को चुनौती देते हैं और हमारे लचीलेपन, क्षमता और परीक्षण की विधि को बदलते हैं जो हम अपेक्षा करते हैं।  परिवर्तन आपके जीवन को कठिन बना देंगे और तनाव का कारण बनेंगे, लेकिन यदि यह अपरिहार्य है, तो आप इसके लिए समझौता करना चाहते हैं, इससे लड़ें नहीं और समय के साथ अपने जीवन को बढ़ावा देने के तरीकों पर ध्यान दें।  एक बार में कई परिवर्तनों से बचने के लिए संशोधन का प्रयास करें और जांच करें।  यदि किसी विशिष्ट संशोधन से इसका स्वागत नहीं किया जा सकता है।  संशोधन हमेशा के लिए यूएसए के साथ होने जा रहा है, हमें इसके साथ मापना सीखना चाहिए।

4: विगत विशेषज्ञता :-

हम सभी "सामान" ले जाते हैं - पिछले अनुभवों ने जो संयुक्त राज्य अमेरिका की एजेंसी को संयुक्त राज्य अमेरिका में ढाला है, हम इन दिनों क्षेत्र इकाई में हैं, हालांकि कुछ लोग अपने पिछले अनुभवों में सोते हैं - आम तौर पर एक चीज जो चोट लगी है और अभी भी दर्द करती है। एक बार जब आप दर्द में विशेषज्ञता प्राप्त कर लेते हैं, तो इसे व्यक्त करना ठीक है, लेकिन दर्द को अपने जीवन पर हावी न होने दें क्योंकि यह भय और भय में खुद को फिर से काम कर सकता है।  यदि एक चीज दर्दनाक होती है, या आप पर गई, तो परिणामों को कम करने के तरीके पर ध्यान दें।  यदि आवश्यक हो और अग्रिम हो तो किसी भक्त, किसी प्रियजन या जानकार से इस पर चर्चा करें।  इसे अभी भी अपने जीवन पर हावी न होने दें और अपने भविष्य के कार्यों को निर्धारित करें।  एक बात के परिणामस्वरूप अस्वास्थ्यकर नहीं हुआ, इसका मतलब यह है कि यह एक बार फिर होगा।  जानें कि आप किसी भी अस्वस्थ विशेषज्ञता और अग्रिम से क्या चाहते हैं।

5: नकारात्मक वेल्टानचैंग :-

टेलीविज़न समाचार कयामत और उदासी से भरा है और यह सच है कि दुनिया भर में क्षेत्र इकाई हम में से कई युद्ध, अकाल या वैकल्पिक प्राकृतिक या अवास्तविक आपदाओं से पीड़ित है।  जबकि मैं आपको सलाह नहीं देता कि आपको परवाह नहीं करनी चाहिए और कुछ भी नहीं करना चाहिए, ध्यान रखें कि क्षेत्र इकाई कई आश्चर्यजनक सकारात्मक चीजें भी हो रही है। दुनिया भर के सभी नकारात्मक पहलुओं के साथ खुद को लपेटें नहीं।  सुंदरता की तलाश करना सीखें, आत्म-निर्माण में, हमें नकारात्मक दुनिया के दौरान सकारात्मक रहने का तरीका सीखना चाहिए।

6: निर्धारण सिद्धांत :-

क्या हम अपनी जैविक अंतर्निहित विशेषताओं (प्रकृति) या उन प्रभावों के परिणाम के लिए हैं जो हम पूरे जीवन (पोषण) में अवशोषित करते हैं?  हालांकि मुझे लगता है कि हम क्षेत्र इकाई के लिए जाते हैं क्योंकि प्रत्येक पोषण और प्रकृति का मिश्रण होता है और परिणामस्वरूप हमारी गतिविधि के लक्षण नहीं बढ़ते हैं।  हालांकि यह सच है कि जीवविज्ञान द्वारा निर्धारित कुछ चीजें क्षेत्र इकाई (उदाहरण के लिए दौड़, रंग और बहुत सारी अंतर्निहित स्थितियां) आपकी सेटिंग और आपके जीवन के लोगों के आपके व्यवहार पर एक महत्वपूर्ण परिणाम है।  आप अपने खुद के व्यक्ति हैं, आपको अपनी पहचान मिल गई है और अपने खुद के चयन बनाएं।  आपके माता या पिता के लक्षण आपके भाग्य नहीं हैं।  वैकल्पिक लोगों की विशेषज्ञता से सीखें, इस प्रकार आप एक जैसी गलतियाँ नहीं करते हैं।

इस प्रकार क्या लोग क्षेत्र क्षेत्र में पैदा हुए नेता या सकारात्मक विचारक हैं?  मैं ऐसा नहीं मानता।  सकारात्मक होना, और सकारात्मक रहना एक चयन हो सकता है।  आत्म सुधार के लिए सकारात्मक अनुभवों पर आत्म मूल्य का निर्माण और ड्राइंग एक चयन हो सकता है, एक नियम या प्रतिभा नहीं।  कोई भी आपके पास वापस नहीं आ सकता है और आपको अपने स्वयं के लायक बनाने और अपने आप को बेहतर बनाने की अनुमति प्रदान करता है।  यह आपके प्रबंधन में है।

यह सकारात्मक रहने के लिए कठिन है, विशेष रूप से एक बार दूसरों और परिस्थितियों में आपको नीचे गिराने की साजिश दिखाई देती है।  आप खुद की सुरक्षा करना चाहते हैं और खुद को सकारात्मक बने रहने का अवसर प्रदान करते हैं।  आपका आत्मबल बढ़ना आपको वह सुरक्षा प्रदान करता है।

सकारात्मक बने रहने का एक तरीका यह है कि आप हानिकारक प्रभावों के लिए अपने जोखिम को कम करें, जबकि पीड़ित व्यक्ति आपके जीवन में सकारात्मक प्रभावों को मसाला देता है।  अपने जीवन में अपने आप को महान चीजों की याद दिलाते हुए नकारात्मक प्रभावों के प्रभाव को कम से कम रख सकते हैं।